DOBRY PSYCHOLOG POZNAŃ
Konsulatcja psychologa
Przeprowadzonych konsultacji
Gwiazdek od klientów
Minut trwa konsultacja
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE
Jak Będziemy Pracować?
Kim jestem? Nazywam się Ewa Bujak. Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i tutorką rozwojową.
Moim głównym przesłaniem w pracy z ludźmi są słowa Carla Rogersa “Spotkanie dwóch osób jest jak kontakt dwóch substancji chemicznych: jeśli jest nastąpi między nimi jakakolwiek reakcja – obie ulegają zmianie”.
Wierzę, że empatyczny, pełen szacunku kontakt psychologiczny to takie spotkanie, które może przynieść ulgę i podnieść jakość życia na każdym jego etapie.
Jak to działa?
Zobacz Jak Możesz umówić wizytę.
Zobacz w jakim zakresie mogę Cię wesprzeć.
Pracuję z osobami od 18 roku życia doświadczającymi trudności w życiu osobistym, zawodowym i w funkcjonowaniu społecznym.
Towarzyszę w kryzysach, wspieram w pracy nad akceptacją, wzmocnieniem poczucia własnej wartości i adekwatnej samooceny.
Pracuję z lękiem przed wystąpieniami publicznymi, fobią społeczną, zaburzeniami związanymi ze stresem.
Pomagam w rozwijaniu zasobów osobistych i umiejętności interpersonalnych
Podstawą mojego spotkania z drugim człowiekiem jest partnerstwo i szacunek. Bazuję na podejściu humanistycznym, korzystam z integracyjnych technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), technik poznawczo-behawioralnych, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz mindfulness.
Ukończyłam Psychologię oraz kurs interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu
Lęk społeczny
Objawia się intensywnym strachem przed oceną i krytyką ze strony innych osób, co prowadzi do unikania sytuacji społecznych. Długotrwały lęk społeczny często skutkuje obniżeniem samooceny i izolacją od otoczenia.
Zaburzenia nastroju
Zaburzenia nastroju obejmują różne schorzenia psychiczne, które wpływają na nastrój i emocje jednostki. Do najczęściej występujących zaburzeń nastroju należą: depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia, cyklotymia czy sezonowe zaburzenie afektywne.
Kryzysy życiowe
Kryzys życiowy to stan emocjonalny i psychiczny, w którym jednostka doświadcza poważnych trudności w radzeniu sobie z nagłymi, stresującymi wydarzeniami lub zmianami życiowymi.
Glossophobia
Glossophobia to intensywny lęk przed wystąpieniami publicznymi, który często klasyfikowany jest jako forma lęku społecznego.
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia lękowe to grupa schorzeń psychicznych, w których intensywny i trudny do opanowania niepokój oraz strach prowadzą do wyraźnego pogorszenia funkcjonowania w życiu społecznym, zawodowym i osobistym
Lęk paniczny
Obejmuje nagłe, nawracające ataki paniki, którym często towarzyszy strach przed kolejnym atakiem
Poznaj opinie moich klientów
Już kilka razy w życiu rozpoczynałam terapię, jednak dość szybko się zniechęcałam. Pani Ewa jest naprawdę wyjątkowym psychologiem i człowiekiem. Osobą pełną empatii, zrozumienia, ciepła. Na każdym spotkaniu czuję się bardzo komfortowo i mogę w pełni być sobą (nie zawsze czułam się tak w gabinecie psychologa), a przede wszystkim - czuję, że te spotkania dają mi bardzo wiele, widzę ogromną poprawę i zmianę jakości życia. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Ewy.
Anna
Trafiłem do Pani Ewy kilka miesięcy temu z głową pełną dręczących myśli dotyczących głównie życia zawodowego. Pani Ewa bardzo szybko mnie zdiagnozowała i zaproponowała ścieżkę leczenia. Z wizyty na wizytę moje samopoczucie i nastawienie bardzo się poprawiało, aż do pełnej satysfakcji. Jedyna rzecz, której żałuje to to, że podjąłem decyzję o spotkaniu tak późno bo moje funkcjonowanie mogło się zmienić już wiele miesięcy wcześniej. Bardzo dziękuję za pomoc i polecam wszystkim Panią Doktor ponieważ to świetny fachowiec i fantastyczny, empatyczny człowiek.
KW
Bardzo życzliwa, mądra i profesjonalna osoba. Pierwsza wizyta jest zawsze trudna, a ta nie była. Czułam się dobrze, bezpiecznie.
Marta
Od pierwszego spotkania czułem się wysłuchany i zrozumiany, co w moim przypadku było absolutnie kluczowe. Pani Ewa wykazała się nie tylko ogromną wiedzą fachową, ale również empatią i ciepłem, dzięki czemu proces terapii przebiega w atmosferze pełnego zaufania i akceptacji
Pacjent
Polecam z całego serca spotkania z Panią Ewą. Bardzo miła, pozwalająca się otworzyć atmosfera spotkań pomimo, że odbywały się one online. Widać, że pani psycholog to osoba z pasją do pomagania ludziom, bardzo ciepła, empatyczna i otwarta na innych, udzielająca trafnych wskazówek jak pokierować swoim myśleniem, angażująca w pełni swój czas i umiejętności. Spotkałam się z panią Ewą w sytuacji dla mnie trudnej. Jej zrozumienie i zaangażowanie, trafne pytania pozwoliły mi dojść do siebie podczas ciężkiego kryzysu. Polecam.
AN
