DOBRY PSYCHOLOG POZNAŃ
Konsulatcja psychologa
Przeprowadzonych konsultacji
Gwiazdek od klientów
Minut trwa konsultacja
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE
Jak Będziemy Pracować?
Kim jestem? Nazywam się Ewa Bujak. Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i tutorką rozwojową.
Moim głównym przesłaniem w pracy z ludźmi są słowa Carla Rogersa “Spotkanie dwóch osób jest jak kontakt dwóch substancji chemicznych: jeśli jest nastąpi między nimi jakakolwiek reakcja – obie ulegają zmianie”.
Wierzę, że empatyczny, pełen szacunku kontakt psychologiczny to takie spotkanie, które może przynieść ulgę i podnieść jakość życia na każdym jego etapie.
Jak to działa?
Zobacz Jak Możesz umówić wizytę.
Zobacz w jakim zakresie mogę Cię wesprzeć.
Pracuję z osobami od 18 roku życia doświadczającymi trudności w życiu osobistym, zawodowym i w funkcjonowaniu społecznym.
Towarzyszę w kryzysach, wspieram w pracy nad akceptacją, wzmocnieniem poczucia własnej wartości i adekwatnej samooceny.
Pracuję z lękiem przed wystąpieniami publicznymi, fobią społeczną, zaburzeniami związanymi ze stresem.
Pomagam w rozwijaniu zasobów osobistych i umiejętności interpersonalnych
Podstawą mojego spotkania z drugim człowiekiem jest partnerstwo i szacunek. Bazuję na podejściu humanistycznym, korzystam z integracyjnych technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), technik poznawczo-behawioralnych, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz mindfulness.
Ukończyłam Psychologię oraz kurs interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu
Lęk społeczny
Objawia się intensywnym strachem przed oceną i krytyką ze strony innych osób, co prowadzi do unikania sytuacji społecznych. Długotrwały lęk społeczny często skutkuje obniżeniem samooceny i izolacją od otoczenia.
Zaburzenia nastroju
Zaburzenia nastroju obejmują różne schorzenia psychiczne, które wpływają na nastrój i emocje jednostki. Do najczęściej występujących zaburzeń nastroju należą: depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia, cyklotymia czy sezonowe zaburzenie afektywne.
Kryzysy życiowe
Kryzys życiowy to stan emocjonalny i psychiczny, w którym jednostka doświadcza poważnych trudności w radzeniu sobie z nagłymi, stresującymi wydarzeniami lub zmianami życiowymi.
Glossophobia
Glossophobia to intensywny lęk przed wystąpieniami publicznymi, który często klasyfikowany jest jako forma lęku społecznego.
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia lękowe to grupa schorzeń psychicznych, w których intensywny i trudny do opanowania niepokój oraz strach prowadzą do wyraźnego pogorszenia funkcjonowania w życiu społecznym, zawodowym i osobistym
Lęk paniczny
Obejmuje nagłe, nawracające ataki paniki, którym często towarzyszy strach przed kolejnym atakiem
Poznaj opinie moich klientów
Już kilka razy w życiu rozpoczynałam terapię, jednak dość szybko się zniechęcałam. Pani Ewa jest naprawdę wyjątkowym psychologiem i człowiekiem. Osobą pełną empatii, zrozumienia, ciepła. Na każdym spotkaniu czuję się bardzo komfortowo i mogę w pełni być sobą (nie zawsze czułam się tak w gabinecie psychologa), a przede wszystkim - czuję, że te spotkania dają mi bardzo wiele, widzę ogromną poprawę i zmianę jakości życia. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Ewy.
Anna
As someone managing multiple teams, it’s easy to lose track of priorities. This app helps me stay focused and on top of my daily tasks. I’m more organized and productive now.
MM
Balancing deadlines and creative work can be tough. With better time management, I’ve improved my workflow and feel more in control of my day.
Emily Carter
Working from home makes it hard to stay disciplined. This tool keeps me on track and ensures I spend time on what matters most, not just what’s urgent.
Michael Thompson
