„Autentyczność to codzienna praktyka odpuszczania tego, kim myślimy, że powinniśmy być i przyjmowania tego, kim jesteśmy” – Brene Brown
„Autentyczność to codzienna praktyka odpuszczania tego, kim myślimy, że powinniśmy być i przyjmowania tego, kim jesteśmy” – Brene Brown
Pomoc psychologiczna
Kim jestem? Nazywam się Ewa Bujak. Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i tutorką rozwojową.
Moim głównym przesłaniem w pracy z ludźmi są słowa Carla Rogersa “Spotkanie dwóch osób jest jak kontakt dwóch substancji chemicznych: jeśli jest nastąpi między nimi jakakolwiek reakcja – obie ulegają zmianie”.
Wierzę, że empatyczny, pełen szacunku kontakt psychologiczny to takie spotkanie, które może przynieść ulgę i podnieść jakość życia na każdym jego etapie.
Jak pracuję?
Pracuję z osobami od 15 roku życia doświadczającymi trudności w życiu osobistym, zawodowym i w funkcjonowaniu społecznym.
Towarzyszę w kryzysach, wspieram w pracy nad akceptacją, wzmocnieniem poczucia własnej wartości i adekwatnej samooceny. Pracuję z lękiem przed wystąpieniami publicznymi, fobią społeczną, zaburzeniami związanymi ze stresem. Pomagam w rozwijaniu zasobów osobistych i umiejętności interpersonalnych
Wykształcenie
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.
Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu
Jestem certyfikowanym tutorem (Certyfikat Nr STZ/276/2018/27, wydany przez Collegium Wratislaviense).
Od 5 lat jestem wykładowcą akademickim, trenerem i szkoleniowcem.
Metody pracy
Podstawą mojego spotkania z drugim człowiekiem jest partnerstwo i szacunek. Bazuję na podejściu humanistycznym, korzystam z integracyjnych technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), technik poznawczo-behawioralnych, gestalt oraz mindfulness.
Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu
Jestem certyfikowanym tutorem (Certyfikat Nr STZ/276/2018/27, wydany przez Collegium Wratislaviense).
Od 5 lat jestem wykładowcą akademickim, trenerem i szkoleniowcem.